留学したら太るって⁉︎これ、ホントです！

ホントかウソかで言えば、本当です。ぶっちゃけ私は余裕で10kg増えちゃいました！

実際の経験から留学で太る原因3選

私の経験上、3つの理由があります。

寮生活でのストレス

私は10ヶ月アメリカに留学しました。ホームステイも少しはしましたが、基本はドーム、いわゆる寮生活でした。

週末ともなると、若い子が集まるとそこはモンキーパークと化して、夜な夜な奇声をあげていました。遊びたかったのはやまやまでしたが日々の宿題をこなすのに必死で…ホームシックとストレスがマックスになり、目の前の食べ物についつい手が出ていました。

食堂のメニュー

寮には食堂があり、ビュッフェスタイルでした。好きなだけ食べられるのです。例えば以下のようなメニューです。

こういったものが常備していました。お味噌汁の代わりにセロリ入りコンソメスープ。確かにおいしいです！

若いって無謀なことができるんですよね。だれかに止められることがないので、自由に食べてました。

朝からグリーシィなもの（脂っこいもの）をガッツリ食べていたのですから、結果がすぐにでるのは当然ですよね。

衣服のサイズの豊富さ

どんどんキツくなっていく日本から持参した服たち。新しく購入しかありませんよね。上のサイズは無限大のため、対応できちゃうんですよね。周りの人たちもふくよかな人たちばかりなので、気にならなくなるのです。

まとめ

結論、あきらめてくださいw郷に行っては郷に従えです。一緒に行った留学生たちみんな、帰国する頃にはそれなりに顔はパンパンになっていました！聞かなかったけれど、体重は平均3kg増は間違いないでしょう。帰国してからダイエットに励みましょう。