【4、50代女性】死ぬまでにしたい100のことを現実化する方法を解説

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スティーブ・ジョブズ氏のスピーチから

まずはこの動画をご覧ください。

これはあの有名な故スティーブ・ジョブズ氏の伝説のスピーチです。

彼は2005年、スタンフォード大学の卒業式でこう述べています(12:31から)。

Your time is limited.
あなたの時間は限られている。

So don’t waste it living someone else’s life.
だから不本意な人生を生きて時間を無駄にしないように。

Steve Jobs アメリカスタンフォード大学卒業式より

(12:46から)

Most important, have the courage to follow your heart and intuition.
最も重要なことは、自分の心と直感に従う勇気を持つことだ。

They somehow already know what you truly want to become.
それはあなたが本当に望むことをすでに知っている。

Everything else is secondary.
他のことは二の次なのだ。

Steve Jobs アメリカスタンフォード大学卒業式より

いかがでしょうか?
これは卒業生にむけたスピーチの一部です。しかしどの年代にも響く言葉ではないでしょうか?

年齢はただの数字ですから。

実際、自分のことをあとまわしにして生活を送っていませんか?あるあるを下にあげてみました。

  • 子育て
  • 仕事
  • 家事
  • 介護
  • 夫婦関係
  • お一人様
  • 老後 etc

今ある全てをやめようって伝えているわけではありません。
ただ自分の心に正直になることも時には必要なのです。

子育て開始時に聞いた20代の頃の疑問

「歳いったら何をしてもトキメかないよね〜」

これは私が20代の時、子育てしながらパートでの50代のおばさんに言われた一言です。

ぞっとしました。そんなに未来って楽しくないの?あのおばさんの言葉ってホントなの?

時が過ぎ、同世代になった今思うこと。あのおばさんに答えたい!

人生楽しいこと、いっぱいありますよ!

死ぬまでにしたいことを現実化するステップ

おばさんのようにおもしろくないと思っている人は、なぜそうなるのでしょうか?人生の棚おろしが必要のようです。自分にとって何が大切か、どれに重きを置いてるか。

そこで死ぬまでにしたいことをリストアップしてみましょう!

ステップ①やりたいことを100個リストアップする

難しく考えなくてもいいのです。用意するものは、ノートとペンだけです。
まずは思いついたままにノートにやりたいことを100個なぐり書きしていきましょう。

思い浮かばないなら、10個でもかまいません。あとから思いついたら追加してもOK!

どうしても思いつかないなら、インフルエンサーさんのリストを参考にしてみてください。

引用:マコなり社長

もうクリアされてますか?同じものがありましたか?恥ずかしいと思わず、他人でじゃなく自分と向き合ってみて下さい。

ステップ②カテゴライズ

次に100個リストアップした項目を4つにカテゴリライズ(分類化)していきましょう。

  • 簡単に叶えられるもの
  • 時間がかかるもの
  • 急いで叶えたいもの
  • 難しいもの

できる人は、ステップ①②を同時に振り分けていくのもいいでしょう。

ステップ③現実化できる簡単なものから実際にスタートする

ここからは実践となります。

先ほど分類した項目の中でも、現実化できるものを中心に実践していきます。人は叶えられると自信につながり、また行動するようになります。

ステップ④難しいものをいつまでにできるか検討

一番のラスボスはここですよね。難しいものの理由にあがるのは、お金時間体力がほとんどです。ではどうやって手をつければいいのでしょうか?

そこで細分化して、いつまでにいくら必要か調べてみましょう。

できないことを考えるのではなく、できるためにはどう動いていけばいいのか考えるのです。

まとめ

人生100年時代といってもボーっとしていたら、何もせずに過ぎてしまいます。せっかくのチャンスを手放すなんてもったいない!

時間は有限なんですから!

叶ったら、再び新たな目標をもつのです!目標を持つと、人生がワクワクしてきますよ!

なにかヒントになればうれしいです!

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